Shoulder mobility program

Verbeter je schouder mobiliteit!

Heb jij een beperkte schouder mobiliteit?

Heb jij moeite met overhead movements?

Wil jij werken aan gezonde en flexibele schouders?

Download het programma en je hebt elke dag toegang tot een mobility protocol.

• Dagelijks protocol - 8 weken lang
• 10-15 minuten per dag
• Alle protocollen overzichtelijk in de Fitr-app
• Elke oefening heeft een demo video met uitleg.
• Onbeperkt toegang!

Shoulder mobility

Online program

 
Voorheen €25,- 
Nu voor € 15,-