Bar muscle-up Download
Bar muscle-up Download
Wil je verder werken aan de bar muscle-up na het volgen van de clinic? Download hier je bar muscle-up program.
- Demo video's van elke oefening met uitleg.
- Programming: 3 dagen/week
- 1 week van het bar muscle-up program
Warm-up, strength & skills
Gratis program
Wat een verschil in mn bar muscle-ups! Die 3 reps kon ik steeds unbroken blijven doen! Zo fijn. En zonder chicken wing. Ook fijn 🤩 Programming helpt thx!
Lucienne