10 Tips voor een betere handstand

  • 5 video's met simpele oefeningen voor thuis of in de gym
  • De beste warm-up drills voor je schouders en polsen

  • Basic kracht oefeningen die je handstand zullen verbeteren

  • Hoe maak je de perfecte rechte lijn

  • Leer balanceren met je handen en vingers

50%
Vul hier je gegevens in!
Gratis Download

"Life is better Upside Down"

Vroeger was het een makkie, maar nu...

Ken je dat gevoel dat een handstand vroeger een makkie was, toen deed je dat zo. Nu sta je bij de muur en weet je niet waar je moet beginnen.. 


Zo makkelijk is het ook niet en er komt ook nog behoorlijk wat (techniek) bij kijken. 

  • Je durft nog niet gelijk op z'n kop, dus hoe ga je beginnen?
  • Hoe zorg je dat je niet als een banaan tegen de muur staat?
  • Hoe zet je je handen neer?
  • Hoe kan ik ook los van de muur blijven staan

Mijn tips gaan je daar mee helpen! 

Download hier de gratis handstand tips

Klaar om je handstand te verbeteren?

Met deze 10 tips voor een betere handstand leer ik je in enkele minuten waar je op moeten letten om een goede handstand te kunnen maken. Ik geef je in deze video's tools waar je gelijk mee aan de slag kan!
50%
Vul hier je gegevens in!
Ga naar tips